隨著年齡的增長，日益變重的工作壓力，也是導致脫發的主要原因之一。都說發際線每后移1cm，顏值就跟著下降50分，看起來就會老5歲，而現代人生活節奏快、壓力大。還要經常加班熬夜，脫發已經是很普遍的問題了。包括年輕的90后、95后，甚至00后，也無法避免脫發頭屑問題。

那么導致脫發的原因有哪些?

1、染燙。燙發水、染發膏對頭皮發質傷害較大，容易造成脫發。

2、劣質洗發水。含硅油和其他有害頭皮健康的人工合成化學物質。

3、壓力。工作壓力大易造成的內分泌失調，然后就容易脫發。

4、生活習慣。作息紊亂、經常熬夜、飲食不健康、長時間面對電腦也會影響頭皮健康。

5、季節性脫發。一般秋季容易脫發，因為季節更替，氣候干燥頭皮易起皮屑，頭皮屑堵塞毛囊，造成大量脫發。再加上秋季本身就是頭發周期更換時期，本身就會掉發，如果平時不注重頭皮養護，掉發量會加重。所以平時養護重不重要？

其實脫發種類及原因很多，例如：油脂堵塞毛囊及發根，然后就會影響頭發、頭皮的正常新陳代謝，發根也就會受到影響，毛孔就會被油堵住了。這類脫發一般先從兩額角，前額以及頭頂中間開始，繼而慢慢地彌漫于整個頭頂。當油膩性脫發的朋友，如果到了毛囊閉合的程度，那就變成了永久性脫發。是真的不可逆的哦，是沒法再生的。隨著年齡的增長，頭皮出現衰老。一旦我們的頭皮松弛，毛囊就疏松，就會出現大量掉發，發際線后移等問題。更要命的是：頭皮的衰老速度更是皮膚衰老速度的6倍！如果你開始出現頭癢、出油、頭屑和敏感等癥狀時，千萬不要把這件事不放在心上，這個時候頭皮已經發出的“初老”信號，脫發開始的前兆了。我們知道原因后就可以相應的采取措施，一起來對抗脫發。

日常如何養護頭皮、頭發？

1、洗頭次數以2—3天洗一次最宜，洗頭后可選用些養發劑，加強對頭發的護理。

2、外出時應特別注意頭發的防曬，可搽些防曬發乳，避免中午11時至下午3時外出。若要外出可以戴太陽帽或撐太陽傘，以防止紫外線的損害。

3、秋季，氣候逐漸干燥，頭發變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發、染發。

4、要經常按摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進血液循環，加速毛發生長。注意合理的營養攝入，多吃蛋白質，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒。

5、不用或少用電熱吹風或其它整發劉。冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發會變得干枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發易臟，頭皮角質細胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應選用滋養類洗發水，在每次洗完發后涂用護發素，每天應按摩頭皮，按摩結束后再涂上少量滋養發乳，使頭發有足夠的營養，變得光澤富有彈性。全身健康與頭發的生長密切相關，健康的體質是健美頭發的前提，積極鍛煉身體，改善體質，合理休息才能使秀發常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養素，有益于頭發生長。

除了以上個人在日常的養護、注意以外，大家還可以選擇專業的線下養發門店進行養護，例如我們慶翠堂，深耕養發領域數十年，可以為現代人的頭部清潔、脫發、白發等各種問題，提供更健康、更專業、更有效的養護方案，通過健康的產品和專業的按摩手法達到養護的效果，從而恢復頭皮、頭發的健康狀態。